放下即心灵安宁
宁静源自放下
在1934年，一位备受尊敬的导师，弘一大师，为闽南佛学院创办了佛教养正院。在典礼仪式上，有人好奇地向他提问：“您作为众人敬仰的大师，究竟有何特别之处？”
大师立刻回答：“是的，有。”
“请问是什么？”提问者追问。
大师回答：“当我觉得饿了，就吃饭；感觉疲倦了，就睡觉。”
提问者笑着回应：“这有什么特别的？谁不是饿了吃饭，累了睡觉呢？您这与大家并无二致啊。”
大师坚定地说：“当然有区别。”
“那区别在哪里？”提问者仍旧疑惑。
大师解释道：“很多人吃饭时心不在焉，总是分心想其他事；而睡觉时，即便躺在床上，心却难以平静，常常做梦，甚至被噩梦惊醒。我吃饭时就专注吃饭，不胡思乱想，睡觉时也不做梦，因此每次都能睡得香甜。这才是我与众人不同的地方。”
提问者沉思片刻，问：“那您是如何做到这样的？”
大师回答：“放下！只有在放下杂念时，心灵才能达到真正的宁静。很多人无法专心致志，因为他们总是被得失所困扰，被虚荣的荣辱所束缚，产生无数的幻想，不知不觉中迷失了自我，失去了那颗安宁的心。只有看淡了功名利禄，看开了胜负成败，才能达到处处自在，时时无碍的境界，从而领悟生命的真谛。”
提问者若有所思地说：“我似乎明白了。”
放下妄念，让心灵得到休息；净化内心，获得内心的安宁。
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