职场压力化解之道

在一场讲座上，一位学者向听众们分享了他对于如何正确处理压力的看法。他拿起了一杯水，问大家：“你们认为这杯水有多重？”听众们的回答从20克到500克不等。 学者微笑着说：“其实，这杯水的重量并不是最重要的，关键在于你举起它的时间。如果你只举了一分钟，即便这杯水有500克，你也不会觉得累。但是，如果你要举一个小时，即使是20克的水也会让你感到手臂酸痛。如果你要举上一天，恐怕就需要叫救护车了。同样的水杯，举得时间越长，它就会显得越重。” 学者接着说：“生活中的压力也是如此。如果我们总是把压力扛在肩上，它就会像那杯水一样变得越来越重。最终，我们可能会承受不住。正确的做法是，适时放下压力，给自己一些休息的时间，这样你才能再次轻松地举起它。” 学者强调，生活中的压力需要我们经常放下，这样我们才有时间去恢复精力，迎接新的挑战。当他提到，工作了一天后回到家，应该把工作中的压力抛到一边，不要把它带回家中，因为明天你还需要再次面对它。 最后，学者鼓励大家要懂得休息，放松自己，为了明天的自己。 ——工作狂可服此良药

版权声明： 文学及文中所以图片均来源于网络，图片如有侵权可联系网站进行修改或删除。句子迷 - 为您提供经典的句子、文案和诗词！仅供文学爱好者学习交流,所有图片及文字版权于著作权归原作者所有，如用于商业及其他营利目的，责任自负！

欢迎关注:【绘画网】https://www.huihua8.net/