
在哈佛大学的学术殿堂中,有一门课程独树一帜,吸引了无数学生的目光,它就是“幸福学”。这门课程的人气远超其他热门课程,甚至超过了备受瞩目的《经济学导论》,授课的是一位年轻有为的讲师塔尔·宾-夏哈尔,他不仅拥有哲学与心理学博士学位,还因其在“组织心理学”与“领导心理学”领域的卓越贡献,成为学生心目中的佼佼者。据统计,这两门课程每学期的选修人数高达1400人,占总学生数的近五分之一,许多学生表示,这两门课彻底改变了他们的生活轨迹。
塔尔·宾-夏哈尔坦言,自己原本是一个内向害羞的人。在哈佛第一次开设积极心理学课程时,只有寥寥8名学生报名,更有两人中途退课。然而,随着时间的推移,他的课堂吸引了越来越多的学生,甚至有学生家长和媒体人士慕名而来。塔尔·宾-夏哈尔逐渐从紧张不安中解脱出来,转变为享受与追求幸福的学生群体共同成长。
那么,我们究竟应该追求什么才是人生最重要的?是事业的成功,还是世俗的名利?塔尔·宾-夏哈尔坚信,幸福感是衡量人生的唯一标准,也是我们追求所有目标的终极目标。幸福,就像我们对美人的感觉一样,是一种内心深处的体验。如果我们对幸福没有感觉,那么再美好的事物也无法触动我们的心灵。
在商业领域,金钱被视为衡量成就的唯一标准。然而,塔尔·宾-夏哈尔认为,人生与商业并无二致,都有赢利和亏损。具体来说,我们可以将负面情绪视为支出,正面情绪视为收入。当我们的正面情绪积累超过负面情绪时,我们就在幸福的“至高财富”上实现了赢利。
塔尔·宾-夏哈尔希望他的学生们能够学会接纳自己,珍惜自己的独特性;放下对“完美”的执着,接受自己的不完美,从而让世界因我们的存在而更加完美。
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