情绪释放之道：放宽心态，减少痛苦
心灵感悟：以宽容的心态面对生活，减少心灵的伤害
1. 在年轻的岁月里，我们往往对爱情一无所知，因而容易失去所爱之人。不要过早地遇到那个对的人，因为人生的每个人，他们的出场顺序都至关重要，如果换一个时间相遇，可能会有截然不同的结局。
2. 如果不爱，为何要纠缠；如果爱，又为何要决然离去？
3. 不要在不值得的人身上浪费宝贵的时间。青春短暂，应该献给那些懂得欣赏我们的人！时间会见证，我是如何度过那段艰难的日子。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。爱情之所以痛苦，是因为我们忽略了真正爱我们的人，却爱上了忽略我们的人。
4. 记得那些美好的时光，它们让往来的风变得更加生动。都说，爱过才知情重，醉过方知酒浓。
5. 我愿意与世界握手言和，温柔地接受世界的妥协。或许是因为目睹了生死，才让我们明白自己多么渴望遇见一个人，想成为一个有用的人。原则不必那么僵化，底线不必那么死板，妥协也不代表软弱。让自己放松下来，才能从沉重的过往中解脱自己。
6. 明明知道世上没有永恒的东西，你却假装不懂，轻率地以为，这就是整个人生。
7. 如果不曾用心爱你，没有你的日子，为何再也无法美丽。如果不曾用心爱你，你的身影，为何总也抹不去。如果不曾爱过你，你对我说的谎言，我怎会当真；我不会在心里悄悄原谅你。如果我不曾爱过你，我不会知道那美丽的痛一直在我的心底。
8. 我们常常像是在迷雾中穿行，前方灰蒙蒙一片，辨不出方向和状况。于是，我们犹豫，驻足。当我们终于鼓起勇气，放下恐惧和疑虑，一步一步向前，就会发现，其实每走一步，都能将前方的路看得更清楚。
9. 要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。
10. 你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。
11. 对你的思念如马，自别离，未停蹄。
12. 简约不是少，而是没有多余。
13. 在爱情中，我们都是缺乏安全感的人，因为太在意，我们都害怕失去。
14. 看得开一点，伤就少一点。
15. 花谢后，为何花香还在花枝残留。叶落后，为何叶子还在地上回首。
16. 一次痛苦的经验抵得上无数平淡无奇的告诫。
17. 一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值，但你无法找到价值的天平在何处。
18. 我们喜欢的，要么错过了，要么已经名花/草有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱持着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱持着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着。
19. 爱情的最高境界，不是一方为另一方无休止地付出以换取回报，而是你丰富了我的生命，我也丰富了你的生命。我们相遇之前是两个人。相遇之后，不是变成一个，而是一个半。我把一半留给自己，那样我才可以更清醒地去爱你。
20. 人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。
21. 他和她已经分手两年了，两年来他每天下班习惯性地打开她的博客，看看她一天的心情。她有时候高兴，有时候悲伤，有时候失落，他只是静静的关注着，不做一点评论，甚至删除了自己的浏览记录。直到有一天她博客上挂满了，她的婚纱照，下面有一行小字：“我嫁人了，不等你了，不更新了。”
22. 明明不是陌生人，却装的，比陌生人，还要陌生。
23. 永远不要让别人对你说，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有梦想，你就有责任去捍卫它。别人不能做一件事，他就想告诉你你也不可以。你想得到一样东西，你要踏前一步，实现它。
24. 怎么会没有心事，那一直是你的名字。
25. 有多少人把对心上人的爱恋，伪装成了一句“晚安”。
26. 搁不下的，多是酸心；放不开的，半是伤情，人们，总是痛心于往事，才念念难忘，悔恨于过去，才耿耿于怀。不是追思，而是反思，为何于曾经，思想那样单纯，感情那样纯真，把岁月渲染得迷人、多情，分不清山高水深。于寂寞间，使心灵失重;在迷茫间，使伤情浓重。走过才醒，不全是年轻，而是心灵的迷蒙。
27. 喜欢靠在你的忧伤里，你的忧伤像月光，既凄美，也浪漫。在你的忧伤里，我感受情长，我愿在你的忧伤里沉醉永远； 喜欢躺在你的思念里，你的思念是阳光，会温暖，有方向。在你的思念里，我不再孤单，我要在你的思念里搁浅千年。
28. 起初是我爱你的，然后呢？然后一起如初。
29. 做最好的自己才能遇见最好的别人。
30. 不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。你敢天长，我就敢地久。最后地坚信一次，一直走，一直走，就可以到白头。
31. 口是心非在临床上的表现，不是结结巴巴，而是口口声声。
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