< img alt="心态调整的艺术" title="心态调整的艺术" src="/uploads/allimg/20180711/2-1F412113312U7.jpg" />
01
那天,三月里的一天,我乘坐邻居小辰母亲的车辆一同外出处理事务。雨势滂沱,能见度极低,小辰母亲驾驶时格外小心。然而,一声巨响过后,车身猛地一震,我们遭遇了后车的追尾。
按照常理,应当是后车司机的责任,但对方却毫不客气地大声责骂,指责我们不会开车,尤其是女司机开车水平差,速度慢还突然减速。
小辰母亲解释说:“我减速是为了避让行人,我有行车记录仪可以证明。再说,这种大雨天,你本应与我保持安全距离。”
对方虽然知道自己理亏,但仍然纠缠不休,辱骂我们开车不用脑。
辰妈见对方没有解决问题的意愿,便拨打了交警电话请求处理。对方并没有阻拦,只是在我们耳边不停地抱怨,说这种天气遇到我们真是倒霉,自己还有急事要去接人,而我们遇到他这样讲道理还愿意等待的司机,是我们的幸运。
我忍不住想要与他理论,却被辰妈拉住,示意我回到车上等待。她说:“你跟他争论什么,等交警来吧。”说完,她打开车上的音乐,从包里取出自己的KINDLE,开始静静地看书等待。
我忽然觉得车内瞬间变成了一个小小的宁静空间,与车外的倾盆大雨形成了鲜明的对比。
再看车外的那位司机,场面更是有趣:一个气急败坏,在马路上不停地咒骂,被大雨淋得像落汤鸡;一个则优雅自若,在车上淡淡地翻阅书籍。
后来交警到来,判定对方全责,事情很快得到了解决。
我忍不住赞叹辰妈,说她心态真好,遇事冷静不争吵,还能在别人觉得最煎熬的雨天等待中享受时光,处理事情很得体。
辰妈笑着回答:“本来也不是我们的责任,为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢?如果争吵有用,那我早就冲上去啦。你看我们刚刚难得闲下来,聊聊天、看看书、听听雨,不是也很好吗?”
原来,所谓好心态,不过是懂得,既然我们无法避免事情的发生,那就选择调整自己的情绪。
每个人的一天都只有24小时,在烦恼的事情上多浪费一秒,快乐的时间就缩短一秒。
02
那天,我已经不是第一次夸赞辰妈心态好了。
两个多月前,也是在车上。我们几个家庭一同去动物园游玩,辰妈因为先生出差,就带着孩子坐我们车上。
从我们家到动物园,大约二十多公里,平时五十分钟的车程,但那天却特别拥堵,开了二十多分钟,才不过开出小区一千米。
车里的两个孩子早已迫不及待地想要玩耍,他们一会儿拆开零食包装,吃得到处都是碎片;一会儿又趴在沾满零食的地垫上,假装捉迷藏;一会儿又大声喊叫,引来旁车纷纷侧目;一会儿又前后摇晃,动作夸张且不安全……
我被惹得不胜其烦,忍不住责骂了两个孩子几句,又在自己孩子的屁股上拍了几下。原本好心情的儿子,忽然委屈地哭了起来。
旁边的辰妈见状过来圆场,她从包里翻出自己的本子,撕下几张纸,提议说:“你们两个小伙子不是都喜欢飞机吗?我们一起玩折纸飞机吧。”
四五岁大的孩子,正是对折纸有一定兴趣,却又技艺生疏的年纪。小辰妈妈耐心地引导着他们,一步一步、手把手地教他们对齐、折叠、压线……
每个人折完一架飞机后,小辰妈妈又提议说要搭建一个停机坪。于是他们又开始折第二架……
一个多小时的车程,他们竟然安静地折了一个多小时。到达目的地时,后座上摆满了各式各样、大大小小的飞机。
看着两个孩子纯真的笑容,我为自己之前的暴躁感到愧疚。我注意到辰妈,在孩子的问题面前,总是微笑以对,温柔化解,就对她说:“真佩服你!好像天生心态就特别好。什么事都不急不恼,哄孩子也很有一套。”
小辰妈妈笑着说:“我哪是天生的心态好,还不是调整调整再调整。”
辰妈解释说:“你知道我们家的情况,从辰辰一岁起,基本就是我一个人带大的。开始也是经常气急败坏,稍有不顺就对着孩子大吼大叫。”
“可是你知道,孩子就是你的一面镜子,你越焦躁、他越狂躁,你先平静、耐心、微笑起来,他也会慢慢学着不急不躁和对你微笑。”
原来,所谓好心态,不过是调整调整再调整。
是懂得生活也好、孩子也罢,就像你的一面镜子。你给它拿出什么,就会对应得到什么。
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