< img alt="好心情的力量" title="好心情的力量" src="/uploads/allimg/20180711/2-1F40G20342343.jpg" />
在一家企业中，我曾遇见两位新入职的女实习生，她们的名字暂且叫作小A和小C。她们性格迥异，小A总是面带微笑，乐观开朗；而小C则总是面带愁容，显得有些郁郁寡欢。
很快，她们在职场上的表现差异就显现出来。小A人缘极佳，工作效率高，深得同事和领导的喜爱。尽管小C入职时间更长，但她却鲜有朋友，工作效率低下，经常受到领导的批评。
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当我和同事们讨论起小A和小C时，有人认为她们之间的差距仅仅是性格的不同。然而，我认为这更多是素养的差别。
实际上，小C总是起床很晚，乘坐公交上班，时间紧张。一旦遇到突发状况，她就会迟到。她一到单位，第一件事就是抱怨公交车的状况。由于起床晚，她很少吃早餐，等到午餐时间，她就会显得焦躁不安，工作效率也随之降低。每次领导布置任务，她总是先抱怨工作量大，然后才郁郁寡欢地开始工作，原本一小时能完成的工作，她却要花上两小时甚至更久。
相比之下，小A作息规律，每天提前一小时起床，吃早餐，然后骑电动车上班。她总是单位第一个签到的人。每次同事经过她的座位，她都会微笑着打招呼。领导布置任务后，她会立即在笔记本上制定计划，一切工作井然有序。
正是因为素养的差异，小A能够更好地管理时间，有条不紊地完成工作，让人喜欢；而小C则因为心急气躁，抱怨不断，让人感到烦恼。
如果小C能像小A一样，早点起床，就不会因为时间紧张而影响心情。如果她能积极面对工作，制定计划，就不会因为心情差而影响工作效率。
整天抱怨的人，他们心情糟糕的原因往往并非外界因素，而是内心的不安。许多看似外界的困扰，实际上都是因为内心有一只失控的猛兽。当内心欲望无法得到满足时，人们就只能破坏自己的心情。
其实，每个人都是自己的驯兽师，那匹猛兽，就是我们自己。
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有一次，我在餐厅吃饭时，遇到一对情侣。他们坐在我旁边，不久后，餐厅进来了一位女士。那位男士突然对女朋友抱怨起那位女士的鞋跟太高。在我准备离开时，他又因为一件小事与女朋友争吵起来，原因是女方身体不适，不想吃辣，而他却坚持不肯更换菜单。
看着他的愤怒，我不禁思考：他的心情真的与别人有关吗？别人的鞋跟高低与我们何干？饮食的选择也并非不可调和。只要换一两样菜，或者再加一样女方喜欢的菜，不就解决问题了吗？
为什么一件小事会让他如此激动？归根结底，还是他的素养不够。他总是对他人吹毛求疵，对小事斤斤计较，整天为一些无关紧要的事情烦恼。有素养的人，不仅不会轻易产生负面情绪，影响自己的心情，还会努力为自己和他人创造好心情。
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