< img alt="妈妈的高情商，是家庭的宝藏" title="妈妈的高情商，是家庭的宝藏" src="/uploads/allimg/20180711/2-1F32Q0405V03.jpg" />
01
在我身边有一位朋友，最近陷入了深深的忧虑之中。
原因出在她的女儿身上。这位女孩正备战高考，以往一直是班级的佼佼者，但近期却突然遭遇了严重的焦虑问题。
她变得不敢直视他人，表情呆滞，无论谁与她交流，她都沉默不语，学业成绩也一落千丈。最后，朋友不得不为她办理了休学手续。
这个打击对朋友来说几乎是毁灭性的，直到女儿休学后，她才意识到问题的严重性，四处寻求心理医生的帮助。女儿终于鼓起勇气，向她吐露心声：“如果能通过沉默获得解脱，我宁愿永远沉默。”原来，女儿的崩溃是对学习压力的逃避。
朋友无法接受这个现实，悲痛欲绝地对我说：“你知道的，为了培养她，我付出了所有。现在，一切都毁了！你怎么能这样对我？！”
看着朋友绝望的表情，我深感同情。然而，我也明白，她面临的最大问题并不在孩子身上，而是她自己。
自从朋友的丈夫生意失败后，整个家庭的情绪都很低落，尤其是朋友，一度陷入低谷，于是将所有的希望都寄托在了孩子身上。
从小学开始，她对女儿的学习要求近乎苛刻，女儿即使考了全班第二，也会被责骂，无论她表现得多么优秀，她都不满意。在我的记忆中，几乎没见过这个孩子笑过。
事实上，所有的恶果都是她亲手造成的。
生活的变故让她内心充满焦虑与恐惧，她不自觉地把这些情绪都投射到了孩子身上，试图通过对孩子的控制来获取生活的安全感。结果，反而伤害了孩子。
要知道，一个内心充满焦虑与恐惧，对这个世界没有安全感的家长，是很难培养出身心健康的孩子。
02
每个人的生活都不可能一帆风顺。那么，遭遇挫折的母亲如何才能培养出内心强大的孩子呢？
首先，她们需要学会自我觉察、自我修炼和自我疗愈。
一个聪明的母亲，只有先把自己的内心修炼得强大，正能量才会如细水长流般自然地传递给孩子，给予他们滋养。
我曾接触过这样一位母亲，她是一位保险行业的佼佼者。每次见到她，她总是面带微笑，她的笑容不仅赢得了客户的喜爱，也让同事们都愿意与她亲近。
有一次，公司举办联欢会，我们见到了她的儿子。在母亲的鼓励下，孩子自信地走上台表演节目，脸上洋溢着阳光般的笑容，充满了正能量。
我非常敬佩她，问她如何能将工作和生活都处理得如此得体？她却坦言，自己也经历过人生的起伏。
在从事保险工作之前，她和丈夫曾经营着一家效益颇好的公司，但有一年，由于他们夫妻的决策失误，公司遭遇了重大挫折，每天都有人上门讨债。
那时候，她的心情压抑，对未来感到迷茫，经常回到家就会失控地发脾气，有时甚至因为孩子的小错误而大发雷霆，事后也会后悔，觉得不应该让孩子承受她的坏情绪。
然而，她无法控制自己的脾气，这让她感到非常痛苦，几乎到了崩溃的边缘。
直到有一天，她无意中看到了儿子的日记。儿子写道：“我的家已经没有欢笑了，爸爸只知道喝酒，妈妈只会发脾气，有时候还摔东西说要和爸爸离婚，我不知道该怎么办，只能躲在被子里哭。”
这段话充满了孤独、无奈和伤感，让她瞬间泪流满面。她说，当时真的无法用言语来形容她的心痛。
她意识到自己的不良情绪给孩子带来了如此大的伤害。这段话像一记重锤，突然间敲醒了她。
于是，她下定决心调整自己，每次回家都会深呼吸提醒自己要将坏情绪留在门外；业余时间，她还学习了书画和插花，让艺术的熏陶让心平静下来。
渐渐地，儿子脸上重新露出了笑容，变得自信，成绩也有了提升。家也从此充满了欢声笑语。她感慨，是爱与温柔挽救了孩子，也挽救了家庭。
可见，家长的消极情绪真的非常可怕，孩子会在你的负能量阴影中度过每一天，在压抑的氛围中痛苦和恐惧。
孩子只有拥有了足够的爱和良好的情绪环境，才能拥有自信和安全感，身心才能健康地成长。
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