坚持不易，输赢皆人生

01

春节的钟声敲响，你带着对新年的憧憬与期望回到了工作岗位，期待着在新的一年里给自己开启一段全新的旅程。然而，我想问的是，转眼间新年已过一个月，你当初设定的新年目标执行得如何呢？

新的一年，带来了新的期待。但对于很多人而言，这或许仅仅是一个时间的标记。一句网络流行语曾这样调侃：“2017年都过去了，你2015年的目标完成了吗？”

这样的反思令人痛心。那些原本计划阅读的50本书，至今仍静静地躺在书架上；那些承诺要练出的八块腹肌，依旧被厚厚的脂肪所掩盖；那些立志要学会的乌克丽丽，也早已被遗忘在角落，落满灰尘。

我们曾信誓旦旦要提升自我，要不断学习成长，但现实的挫败让我们开始自责，感叹自己的意志力如此薄弱，连这样的事情都难以坚持。

事实上，所谓的“坚持”，可能只是一个假象。

当我们刻意去坚持某件事时，其实已经失败了第一步。

任何需要坚持的事情，虽然最终的结果可能令人瞩目，但过程中的艰辛往往让人难以忍受。比如坚持早起，需要克服温暖的被窝和懒惰的诱惑；坚持练字，需要长时间坐在书桌前，忍受枯燥的练习；坚持学吉他，则需要不断地重复练习，忍受手指的疼痛和茧子的磨砺...

因为每个人的意志力都是有限的，仅凭毅力去坚持，是无法长久持续的。

那么，为何有些人能够坚持下去，最终蜕变为更好的自己呢？

02

记得在大学时期，有一位同学从毕业后第二年就开始坚持跑步。至今已经毕业五年，除了重病和结婚的那两天，他几乎没有间断过。

长期的坚持锻炼，让他充满了活力，体态健硕，面容中也洋溢着健康的光彩，那种阳光的形象让人羡慕不已。在聚会上，我们常常赞叹他的毅力与意志力。有一次闲聊中，他告诉我，其实他在读书时也尝试过跑步，但总是无法持续。那么，他为何能在毕业后突然做到了呢？

因为他爱上了一个女孩。

他心仪的女孩喜欢的是热爱运动的男生，而他当时体态消瘦，不符合她的喜好。为了赢得她的芳心，他开始穿上跑鞋，每天晚上都会坚持跑1000米。从操场跑道到婚姻的殿堂，他坚持了三年。结婚之后，这个习惯也一直保持着。

当然，本文并非要探讨爱情的伟大。

那么，我们该如何才能坚持做好一件事呢？

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