亲爱的宝贝：
今天，我想与你分享一个关于自我认同的故事。不久前，我拜访了一位杰出的职业女性。她向我讲述了她成长的经历，这让我深感痛心。她，一个本应被母亲珍视的孩子，却一直生活在不被理解的阴影中。
她的母亲，在年轻时，爱上了她的父亲，而当她发现自己已经怀孕时，却发现父亲已有家室。母亲带着复杂的情绪将她生了下来，之后不久便与继父再婚。虽然继父待她不错，但母亲却始终对她冷漠。她从未被允许与家人一同用餐，没有资格被母亲带出门，像灰姑娘一样，她总是忙于家务。如果稍有差错，母亲就会用烟蒂在她的手臂上留下疤痕；她没有自己的房间，只能睡在厕所里；甚至在中学时期，母亲便要求她辍学去工作。
尽管她凭借自己的努力找到了热爱的工作，并得到了许多认可，但母亲的冷漠让她始终无法得到内心的满足。她说，她曾经多次面临精神崩溃的边缘。“其实，我从未真正喜欢过自己。我会觉得自己不配拥有这样的生活。”
她认为，正是因为母亲从未真正喜欢过她，她才无法爱自己。
这是一个让人难以忍受的悲剧。
虽然我认为，成年人应该有能力治愈自己过去的创伤，而不应将所有心理问题归咎于家庭。但我也必须承认，家庭对一个人的影响是深远的。如果阴影过于沉重，确实会让人耗费大量精力与无形的心理恶魔抗争。如果她没有彻底反思和转变，任由这些阴影作祟，她将离幸福之路越来越远。
不爱自己，是女性在成长和成熟过程中最难以逾越的障碍。我见过许多女性，在重男轻女、不受重视的环境中长大，她们很难爱自己，甚至将某些恶习传承给了下一代。她们认为自己不值得过上好日子。
一个不认为自己过得好的人，往往不自觉地成为一个悲伤的乐器，总是弹奏着悲伤的旋律，过着以痛苦为食的生活，让周围的人永远快乐不起来。
我的童年并不快乐，但我始终喜欢我自己。我知道自己不高、不美、不灵巧、不太谨慎、不太有耐心、不太擅长家务、脾气不好……我也曾面对过一些阴影，心中也许也有一些难以触及的角落，但事实上，我真的很喜欢我自己。即使我有权利选择成为世界上任何一个人，我还是会选择成为我自己。
我一路走来，随心所欲，生活得还算不错。即使有人不喜欢我，我也不会因此气馁。
宝贝，我发誓，要好好爱你，让你生活得安稳、无忧无虑。我对你的耐心，超过了对世界上任何一个人。我已经成熟到可以在你面前控制自己的脾气。因为我明白，一个被母亲喜欢的孩子，更容易爱自己，更不会为了讨好他人而牺牲自己的快乐，更能够吸收和传递爱。
被母亲喜欢的孩子，才能拥有安全感。即使遇到暴风雨，他们头顶上也会有阳光闪耀。
你是我生命中的天使，一定要学会爱自己。
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