自我要求高 运气亦佳

持之以恒，方能成就非凡人生

在高中时期，班上有一个与众不同的“超人”。他每日身绑沙袋，奔跑至学校，夏天六点半，冬天六点四十五分，放学后同样再负重返家。三年如一日，无论风雨，从不间断。 那时，同学们都认为他是个“铁人”，面对繁重的学业，他还能坚持每天进行这种高强度训练，实在令人敬佩。我们都知道他是体育特长生，但对他的训练内容并不了解，他也没有透露过。直到毕业前的聚会上，班主任邀请他表演一段，我们这些自称聪明的懒人们，真正被他的表演震撼到了。原来，他练习的是太极拳！ 虽然我对太极拳知之甚少，但他那流畅的动作、刚柔并济的风格，确实让人感受到了太极的韵味。高中三年，他的成绩只是中等，天资也不算聪明，偶尔向老师提问，老师也常感困惑。大多数时候，大家只觉得他憨厚可爱，经常拿他开玩笑。但那天，他用完美的太极表演，让所有嘲笑他的人哑口无言。 那一刻，有多少人感到自愧不如，我不得而知。我只知道，那个笑容可掬、每天奔跑的憨厚男生，在我心中的形象瞬间高大起来，我对他的敬意油然而生。 三年来，他在没有监督的情况下，凭借强大的自律克服了懒惰和懈怠，克服了恶劣天气的干扰，默默为实现心中的目标而努力。高考后，他以优异的专业成绩和超出录取分数线的文化课成绩，成功考入理想的大学。 那一届的同学中，有很多天资比他高的人，也有很多想走体育特长生之路的，但最终能在所选专业上取得好成绩并获得奖项的人，寥寥无几。衡量一个人是否优秀，不仅仅看他具备什么样的才华，还要看他能在多大程度上克制自己。没有自制力的人，是不配谈论理想的。 瑶瑶曾是专业运动员，擅长全能五项和游泳，并曾代表我国参加法国的比赛。后来因运动受伤，无法继续训练，便退役了。她告诉我，训练最艰苦的时候，体重会下降两三斤，基本上每天都在过着“苦行僧”般的生活。 退役后，没有了严格的训练安排和教练的严格要求，瑶瑶却一直坚持锻炼。除了户外骑行和游泳，她每天在健身房慢跑90分钟，再上一节瑜伽或普拉提。我在健身房认识她时，她已经坚持了两年。 瑶瑶说，有些运动员退役后，完全放弃了运动，结果体重暴增，身材走样，身体也出现了各种问题。她选择自主锻炼，是为了让身体逐渐适应缓慢的生活节奏，避免在宽松的环境下暴饮暴食。只要这件事对自己有益，即使没有人要求、监督，也要自觉地去做，必要时，还需“逼疯”自己。现在的瑶瑶，被原来的运动队返聘为游泳教练，虽然不再是专业运动员，但在她热爱的领域继续发挥着自己的特长。 一直以来，我不喜欢谈论那些高大上的励志人物，总觉得他们离我们很远，听的人也觉得遥远。其实，就在我们身边，那些优秀的人，无论生活环境多么优越、舒适，都会对自己有所要求，时刻保持自律的品质。在短时间内，这种自律带来的变化可能微乎其微，但时间久了，却能让自己与周围的人拉开很大的距离，收获意想不到的惊喜。

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