享受生活三要素：吃睡做好
把握今日，仅需每日饱餐、安眠与充实
今日，即是脚下这一刻的每一天。经常听到“把握今日”这句话，但生活依旧混乱无序。真正把握今日的人，对未来无需过多担忧。
他最近换了一份新工作，职位提升，薪水增加，生活变得忙碌。上班路程遥远，每天早上需早早起床，下班后却不能按时到家，北京的交通让他常常晚上十点后才回家，早餐和晚餐也渐渐成了奢侈。上司在工作时间处理私事，占用非工作时间讲工作，下班后还要组织会议，周末也不例外，通过微信群安排事务，美其名日“视野开阔”，实则“领导无力累坏下属”，这种混乱的管理让他感到疲惫。
考虑到职业前景和薪水，我忍耐了一段时间，直到某天晚上，十一点钟，我想和他商量些事情，他还在用手机发总结，我忽然感到一阵失落。工作占据了24小时中的17个小时，吃饭成了敷衍，睡眠严重不足，我们也再没有一起享受美食、看电影、喝咖啡和散步的时刻，连聊天都变得简短而匆忙。两个月后，我的生活习惯完全被打乱，我觉得这样的生活不能再继续。
我说：“要么你换工作，要么我换人。”
他回答：“哦，有这么严重吗？”
我严肃地回答：“如果每一天都忙得吃不好、睡不好，工作没有实质性的进步，不能提升自己，心情压抑不快乐，连爱情都无暇顾及，这样的生活毫无价值。”
闺蜜群里今天的话题是“斗志”，而且都说自己最近“失去了斗志”，这在我们多年的相识中颇为罕见。我回复说：“我每天都在失去斗志和重拾斗志之间挣扎。”
单身的朋友说：“你们都有伴侣，我可是一直独自前行。”
已婚的朋友说：“我们这样的独立女性，就算有伴侣也不能完全依赖。”
自从我把爱好变成工作后，压力倍增。从情感文字到长篇小说，再到微信自媒体的更新，我经常需要在不同的题材间切换写作，有时候写故事会写到分神，梦中都是小说中的人物。我之前是个注重生活质量的人，对个人、家庭、孩子和工作的时间都有规划，并严格遵守，但手头的工作一度严重打乱了我的生活节奏，让我失去了休闲的时间。于是我也会感到失去斗志，尤其是在努力了很久却未见成效的时候。
当工作打乱了我们的生活，甚至影响到我们的情感关系或婚姻质量时，我们就应该停下来，进入调整期。这里所说的停下来不是什么都不做，而是恢复原有的好习惯，每天都要吃好、睡好，让身体得到休息，享受并经营我们的生活，让情感得到满足。我们的心灵才会逐渐恢复活力和宽容，也就有了动力去做好手头的工作，去照顾我们爱的人。
版权声明： 文学及文中所以图片均来源于网络，图片如有侵权可联系网站进行修改或删除。句子迷 - 为您提供经典的句子、文案和诗词！仅供文学爱好者学习交流,所有图片及文字版权于著作权归原作者所有，如用于商业及其他营利目的，责任自负！
欢迎关注:【绘画网】https://www.huihua8.net/