释放压抑心情心得

一、 为何我们总是对往事难以忘怀？那是因为我们深知，那些或欢笑、或泪水的日子，此生再也无法重现。 二、 人与人的关系，总是在不同的时刻、不同的生命阶段中，轮流扮演着施与受的角色：有时我们受到他人的恩惠，有时我们又成为他人的贵人——这是释果东的智慧。 三、 在这个世界上，我们究竟为了什么而活着？答案很简单，那就是去经历和享受。未曾尝试的事情要勇敢尝试，已经拥有的要尽情享受。合则聚，不合则散，这是生活的真理。 四、 万事顺其自然，但努力不可少。 五、 请相信，在这个世界上，一定有你的爱人。无论你此刻被光芒环绕，还是孤独地走在寒冷的街道上，无论你是沐浴在清晨的雪花中，还是被炙热的黄昏所包围，他都会穿越人海，走向你。他会找到你，你要耐心等待——《小时代》 六、 人生需要勇气，也需要智慧。珍惜当下，不要为过去的事情后悔；看淡一切，才能拥有良好的心境，才能沉淀后的宁静，才能更深刻地理解生命。 七、 这些年来，我独自一人，独自面对生活的种种。东西坏了，我亲手修理；累了，就好好睡觉；想哭，就找喜剧片来笑。生活简单平淡，没有什么私心，只想对朋友好。虽然单身，并不是因为我不够优秀，而是因为与未来的那个人缘分未满。在遇见对的人之前，我愿意保持单身。在人生最自由的时光里，任性一点，没什么不好。 八、 时常在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。那些不愿再提起的牵挂，在黑暗的角落里悄悄滋生。总是在不懂爱的时候遇到了不该放弃的人，在懂得爱以后却又无意中造成了伤害。遇到某个人，才真正懂得了爱的含义；错过某个人，才真正体会到了心痛的感觉。 九、 人生中，从无到有，从有到无，太多的事情我们无法预料，也来不及思考。面对无常，我们只能用豁达来修饰自己，告诉自己，这一切都曾经出现过，得到过，拥有过，就已经足够。 十、 无论生命走到哪个阶段，都该喜欢那段时光，完成那阶段应有的职责，顺其自然。不要沉迷过去，不要狂热地期待未来，生命就是这样。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，我们只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来。——白岩松 十一、 我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。——席慕容 十二、 生命中的每一件事都是画线问题，你得自己决定你要把线画在哪里。你不能帮别人画那条线。当然，你可以尝试，但不会有用的。遵守别人定下的规矩可不等于尊重生命。如果你想尊重生命，你就得自己画那条线。——约翰·伯格 十三、 愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉，秋登山，冬扫雪。 十四、 感情，尤其是男女之间的感情，是世上最复杂最难解的方程式。深陷其中的人，无一不被烦恼和困惑缠绕。人心的复杂多变，世事的纷繁无常，都增添了感情这道题的难度。能将这道难题解好的人，首先一定要是懂得爱惜自己的人。 十五、 有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。 十六、 人没有权利向别人索要什么东西，别人不给你不能抢，别人给不给那是他的自由，你想要的，只能自己去争取。有一种人最无聊，自己没能力争取自己想要的，还反过来埋怨别人不给他。 十七、 心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北！ 十八、 当你心累的时候，可以换个观念看世界；人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单……不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。 十九、 最难过的莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起。或迟或早，你都不得不放弃。 二十、 学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。 二十一、 穷怎么了？穷就应该被嘲笑吗？抬头，挺胸，让大家看看，你不仅穷，而且还丑。 二十二、 一直想要，和你一起，走上那条美丽的小路。有柔风，有白云，有你在我身旁，倾听我快乐和感激的心。 二十三、 面对嘲笑，总要努力一下，就算破茧变不成蝴蝶，也要变成幺蛾子晃花那些人的眼。

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