放松心态，淡然处之

人生如行舟，每一步都伴随着选择与放弃。我们总是在坚持与放弃之间徘徊，难以抉择。生活中，总有一些值得珍藏的回忆，也有一些必须割舍的过往。面对人生的种种问题，我们以不同的态度去应对。勇于放弃，是一种大气；敢于坚持，也是一种勇气。然而，谁能说得清，哪种选择才是最明智的呢？ 别让心灵负担过重，试着学会释然，学会淡泊，学会不强求，学会隐忍。适时地放松自己，寻找释放压力的出口，让疲惫的心灵得到舒缓。 人们之所以感到烦恼，往往是因为记忆力太好。该记住的，不该记住的，都深藏在记忆的角落。我们常常记住那些应该忘却的事情，却忘记那些值得珍藏的记忆。人们常说傻瓜可爱，因为他们忘记了嘲笑与冷漠，忘记了恩怨情仇，忘记了功名利禄，忘记了这个世界的纷扰，所以他们活在自己的世界里，无忧无虑地快乐着。 人们之所以痛苦，往往是因为追求太多。人生不可能事事如意，不要总是觉得自己不幸。世界上比我们痛苦的人还有很多。有些理想无法实现，有些问题没有答案，有些故事没有结局，有些人只是熟悉的陌生人，但我们还是在苦苦追求，等待着，幻想着。 其实，痛苦并非他人带给我们的，而是我们自己修养不够，承受能力有限。我们总是把简单的事情看得复杂，把复杂的事情看得严重，这样才会痛苦。学会放下，放下那些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样我们才能轻松自在。 人们之所以不快乐，往往是因为计较太多。我们拥有的并不多，但我们计较的太多。不要看到别人幸福，自己就感到失落和压抑。或许，他们过得并不如你快乐。人的欲望是无止境的，我们都在追求高品质的生活，都想得到自己想要的东西，都在为了自己的目标而奋斗。得到了，开心一时；得不到，痛苦一世。 世界上没有完美无缺的东西，不完美也是一种美。只有在不断努力、承受失败与挫折的过程中，我们才能发现快乐。 人们之所以不知足，往往是因为有着太多的虚荣心。知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。我们之所以痛苦，往往是因为想要的东西太多。面对诱惑，我们能否把握住自己，不迷失自己呢？ 人之所以不幸福，往往是因为没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。幸福其实就在我们身边，只是我们常常忽略。 人生之所以活得累，往往是因为想得太多。身体累并不可怕，可怕的是心灵累。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

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