快乐之道简单行

在追求幸福的道路上，每个人都在寻找快乐的秘诀。快乐，仿佛一位神秘的使者，它能使我们忘却烦恼与痛苦。有些人似乎与生俱来就拥有快乐，而有些人却仿佛与快乐无缘，生活在漂泊与落魄之中。但事实上，只要我们用心去探索，很快就能发现：快乐其实很简单。 快乐是可以培养的。快乐并非遥不可及，它就像一种技能，我们可以通过练习来获得。当我们遇到烦恼时，要相信快乐是可以通过自己的努力去获取的，而不是被消极情绪所吞噬。当心情烦躁时，我们可以穿上运动裤，进行一段轻松的慢跑，让自己出一身汗，然后洗个热水澡；当面临工作压力时，不必整天愁眉苦脸，可以走到户外，面对蓝天白云，深呼吸，大声喊叫；我们还可以上网、聊天、听音乐，幻想自己已经中了大奖……其实，快乐就在我们身边，它就在那一次慢跑中，那一次深呼吸中，那一段美妙的音乐中，快乐其实很简单。 快乐是可以选择的。曾有一个故事，讲述了穆罕默德和阿里巴巴的友谊。穆罕默德在沙滩上写下阿里巴巴打他的巴掌，又在石头上刻下阿里巴巴救他的命。穆罕默德选择将不快与误会写在沙滩上，而将快乐与友谊刻在石头上。穆罕默德之所以快乐，是因为他选择了快乐。 快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃，我们才能获得另一种释然的快乐。人生路途漫漫，我们不可能拥有所有想要的东西。为了达成目标，我们必须有所舍弃。舍弃那些与内心无关的杂念和欲望，专注于自己想要的，这样我们才能更容易成功。生活中，选择总是不完美的，但这正是生活的真谛。减轻生命的负担，放弃一些烦恼，放弃一些利益，我们就能轻装上阵，与快乐结缘。快乐其实就这么简单。

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