行动成功学：角色假定惊人力量

榜样的力量，我们都能深切体会。为自己的人生选定一个榜样——那个你最想成为的人。若没有现成的，也可以“拼凑”一个。然后，进行角色假定，心理学上称之为内模拟，即随时随地把自己想象成你所期望的“那个人”。 不仅要言谈举止相似，更重要的是思想行为一致。时常反思自己：“如果是他（她），会这样思考，这样行动吗？他（她）会如何思考，如何行动呢？”因为，心态和行为是相互关联的：积极的心态引发积极的思维和行为，而积极的思维和行为必然培养积极的心态。 一个法国人，42岁仍一事无成，他自己也认为自己命运多舛：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和生命的意义。他对自己非常不满，变得怪异、易怒，同时又十分脆弱。 有一天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后，说：“您是一个伟人，您很了不起！” “什么？”他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧？！” 吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗？” “我是谁？”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人！”但他仍然故作镇静地问：“我是谁呢？” “您是伟人，”吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世！您身上流的血，您的勇气和智慧，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗？” “不会吧……”他迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……” “嗨，那是您的过去，”吉普赛人只好说，“您的未来可不得了！如果先生您不相信，就不用给钱好了。不过，五年后，您将是法国最成功的人啊！因为您就是拿破仑的化身！” 他表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的一切书籍著述来学习。 渐渐地，他发现周围的环境开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、思维模式都在模仿拿破仑，就连走路说话都像。 13年以后，也就是在他55岁的时候，他成了亿万富翁，法国赫赫有名的成功人士。 把成功的景象视觉化 把梦想图像化，想象成功的情景，像一部电视片一样，每天对自己播放，不断表达对自己梦想的信心。一遍又一遍地想，加深印象，默默地对自己讲，同时向别人讲。如果连做梦都不敢，那梦想真的永远不能成真。 想象的心理暗示作用和内心塑造功能效果是十分明显的。很多宗教或各家各派修炼方法中，都有“冥想”的内容——处于放松状态，充分发挥想象，进行积极暗示。 美国的一些心理教育家曾作过这样的实验，把某高中篮球队一群球技不相上下的年轻人分为三组。第一组规定一月内不得在球场练习投篮；第二组一个月内每天在球场练习投篮一小时；而第三组一个月内每天想象练习投篮一小时。 一月后，对三组球员进行同场测试。结果，第一组的投篮平均成绩退步了；第二组的平均成绩进步了2％；以上两组的结果均在意料之中。出人意料的是第三组（想象练习组），平均成绩也进步了2％！

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