提升自我欣赏与自信肯定力

在我们的日常生活中，总会遇到各种各样的事物，有些让我们感到自豪，有些则让我们感到自卑。然而，我们是否曾停下来，真正欣赏和肯定自己的优点呢？4年前，我回国后，一心想要买一辆与众不同的车。在经过一番深思熟虑后，我决定购买一辆墨绿色的中型轿车。在我看来，墨绿色不仅独特，而且很有品味。然而，让我意想不到的是，这种颜色的车竟然如此普遍。 当我为自己的选择沾沾自喜时，却发现无论是在高速公路上、小巷子里，还是我住的大楼下的停车场，都能看到许多与我的墨绿色轿车一模一样的车。这让我不禁好奇：为什么大家突然都开始喜欢墨绿色的车呢？ 有一天，我把这件事告诉了我的同事们，他们帮我分析了这一现象。其中一位怀孕的女同事说：“我并没有看到很多墨绿色的车，但我最近发现，无论在哪里都会看到孕妇。上个星期天在逛百货公司时，短短两小时就看到了6个孕妇。” 后来，我在一次演讲中了解到，这种现象在心理学上被称为“视网膜效应”。简单来说，当我们自己拥有一件东西或一项特征时，就会更加关注别人是否具备这种特征。 美国著名企业家、教育家和演讲口才艺术家卡耐基曾提出一个观点：每个人的特质中大约有80%是优点，而20%左右是缺点。当一个人只知道自己的缺点，而不知发掘优点时，视网膜效应就会使他发现身边也有许多人拥有类似的缺点，进而影响人际关系和生活快乐。 因此，卡耐基在80年前创办卡耐基训练时，一直强调一个人要培养欣赏自己与肯定自己的能力。因为只有看到自己优点的人，才有能力看到他人的可取之处。而能用积极的态度看待他人，往往是搞好人际关系的必备条件。 所以，让我们从现在开始，学会欣赏自己，肯定自己的优点，用积极的心态面对生活，相信我们的人生会更加美好。

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