九种助你轻松生活的心态
拥抱日常美好的9种生活哲学 1、从爱出发（爱，不只是爱情的代名词） 爱，是让世界运转的动力；爱，是创造奇迹的源泉。 当我们能发现他人的优点，也会提升自己的品质； 当我们能够赞美他人的优点，也会激励彼此追求更高的目标。 爱，是万物之源。 2、享受简约生活（平淡是真） 你真正需要的并不多， 多余的一切都可以分享给他人，或是捐赠出去，让真正需要的人受益。 习惯了简单生活之后，生命将不再沉重。 3、放下琐事烦恼 为什么你会生气？塞车、排队、同事争执、服务态度恶劣... 在生气之前，思考哪些才是真正值得生气的事情， 比如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争... 相对而言，这些事情才是真正值得我们愤怒的。 将愤怒转化为行动，思考自己能为这些情况做些什么。 4、珍惜生命每一刻（充实享受人生） 日常生活需要良性循环， 人生只有一次，休息是为了走更长远的路。 每个月设定一天彻底休息，给自己放一天假。
5、塑造健康人生
分析自己的饮食习惯，
找出需要改进的地方，让营养更均衡。
每周至少三次运动，持之以恒，
至少参加一次恢复精力的课程（如瑜伽或太极），
保持身心健康，精力充沛。
6、分享快乐与智慧
无论是分享阅读心得还是生活点滴，
让琐事变成丰富彼此生活的灵感。
通过感受每个人不同的经历，
为生命注入新的活力与成长，让世界变得更美好。
7、勇往直前，突破生命困境
有人为了生活而工作，有人因梦想而生活，
有人因为探索生命的意义而继续前行，
生命是上天赋予的权利，而生活则需要依靠自己的智慧和勇气。
8、勇敢尝试（相信自己）
人生最大的压力来源是害怕压力，
当你相信自己能够面对，这已经是一个好的开始，
所有的顾虑都会烟消云散，
你会发现：事情并没有那么难以解决，
别人可以，你当然也可以。
9、珍惜时间的价值
时间是财富，
但时间的意义在于运用，而非节省。
好好利用上天给予每个人的同等财富。
我们或许无法完全做到这些生活态度，
但我正努力实践，你呢...
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