放松身心 每人必读收藏之道

一、在人生的道路上，学会释然，无论遭遇何种困境，终将迎来晴朗的天空。 二、不必过分在意他人对你的看法，自己的生活，应当为自己而活。 三、对于无法把握的人和事，学会不强求，总有一天，你会遇到属于你的幸福。 四、面对曾经伤害过你的人，学会原谅，因为仇恨只会伤害自己。 五、当你心中有烦恼时，放下所谓的坚强，学会倾诉，为自己找到宣泄的出口。 六、面对过去，学会释然，让它成为过去，不必再为它烦恼。 七、在忙碌的生活中，学会适时放松自己，让疲惫的心灵得到舒缓。 八、不要为了不值得的人，为难自己，学会放手，懂得关爱自己。 九、对于不开心的事，学会忘记，让心只装满在乎的人和开心的事。 十、繁忙的生活带给我们许多压力，每个人都有一个面具，隐藏着真实的自己，包括我们的脆弱和孤独。 十一、学会适时放松自己，让自己快乐，懂得如何善待自己。

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